我国什么时候开始无偿献血的呢？我国是1998年10月1日献血法颁布实施的无偿献血制度。

　　为什么要开展无偿献血？无偿献血是为了保证血液质量。大家都听说过卖血（有偿献血），因为卖血者的目的是为了金钱、报酬，他们会隐瞒传染病史、隐瞒健康状态，这样的血液存在传染疾病的风险；卖血者还会到处、短期反复献血，甚至吃一些促红细胞生长的药物，这些血液中的红细胞成分就会相应的减少（贫血），血液质量得不到保证。而无偿献血者的目的是奉献、是献爱心，不会隐瞒病史，如未达到献血标准时，他们就不会来献血。因此，无偿献血者的血是最安全的，质量是有保证的。

　　大家会有疑问，献血救人可以，会不会影响献血者的身体健康？正常人体血液占体重的7-8%，一个50公斤重的人身体里有4000毫升血液，献血一次为200或400毫升，不足全部血量的5%-10%，科学测定，健康人一次失血13%以下极少引起症状。在临床上也无需输血。无数献血者实践证明，健康人适量献血不会影响健康。还可以增强机体的造血功能。

　　献血后多久能够恢复？献血后最先恢复的是失去的水份和钠盐，当您献血后，血管周围的液体（组织液）立即会透过毛细血管进入血管，只要一、二个小时便可使其补上；与此同时，肝脏也会加速制造白蛋白，大约在1-2天内即可补足。恢复最慢的是红细胞，献血后，血液内水份略有增多，红细胞少量丢失，这时会刺激骨髓加紧造血，到血液中的红细胞得到完全补充，大约需要两周左右。 因此，献血后两个星期，血液中的各种成份便可恢复到原来的水平。

　　那么什么人可以献血呢？各个国家献血者选择的标准各不相同，但大多数健康并且没有传染病的人都可以献血。我《献血法》规定每半年可以献血一次。血压在60-90/90-140mmHg，心肺无异常，近期没有感冒发烧，吃药，献血前一晚休息充分，没有饮酒。献血当天不能空腹。年龄：18～60周岁；体重：男50公斤以上     女45公斤以上；

　　献血前后注意事项：献血前应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。应保持充足的睡眠，心情愉快，献血的前一天和献血当天，不要饮酒，禁食油腻食物，但也不要饿着肚子去献血，可进些清淡饮食。献血后按住止血棉贴至少5分钟，请不要捻动止血贴，以防皮下血肿。4个小时后可以取下止血贴。适当休息后再离开采血车。

　　献血当天应适当休息，在2－3天内不要做剧烈运动，可以正常工作和生活，针眼外应保持清洁。另外可适当补充点营养，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴饮暴食。

　　我奉献了爱心，有什么回报？每一个献血的人都会得到一本献血证，记录您的献血量和献血次数。2018年12月20日，山东省卫生健康委出台《山东省无偿献血者及其受益人用血费用报销工作管理办法》，《办法》要求，规定献血量累计在1000ml以下的，终身享受报销与献血量等量的临床用血费用，自献血之日起5年内享受报销5倍献血量的临床用血费用；献血量累计达到1000mI及以上的，本人终身享受无限量临床用血费用报销，无偿献血者受益人享受累计报销与无偿献血者献血量等量的临床用血费用，无偿献血者本人与受益人用血报销标准互不影响。